Meine Grundphilosphie ist, den Menschen als wertschätzend und kompetent für sein ganz persönliches Leben zu sehen.

Es gibt verschiedenste Begrifflichkeiten, die, obwohl sie sehr oft verwendet werden, in ihrer Bedeutung unklar sind. Coaching ist ein Name hinter dem eine Vielzahl von Anwendungsgebieten verborgen sind. In den Medien steht ein Personal-Coach oftmals für einen Fitness-Trainer und ein Ernährungs-Coach wird als konsequenter Gegner der durchschnittlich angewandten Ernährungsweise dargestellt.

Das Wort "COACH" findet seinen Ursprung aus dem Wort "KUTSCHER", also jemand, der Sie zu einem, von Ihnen bestimmten Ziel kutschiert.

Ich verstehe mich als Ihr Begleiter in Situationen, in denen Zweifel, Sorgen oder Unsicherheiten notwendige Entscheidungen behindern. In Phasen Ihres Lebens, wo Orientierungslosigkeit, Ängste vor Veränderungen oder auch ein blockierter Zugang zu den eigenen Gefühlen Sie leiden lässt, ist Coaching hilfreich, die körpereigenen Ressourcen zu erkennen und hilfreiche Fähigkeiten zu integrieren. Unsere Gedanken bestimmen, wer oder was wir sind. Unsere Emotionen greifen auf alte Strategien zurück, die in der heutigen Situation wenig hilfreich sind. Sie allein können durch ein veränderten Denken und Fühlen neue, wohltuende Wege gehen. Beginnen Sie mit dem ersten Schritt!

Meine Arbeit als Coach heißt, Sie durch gezieltes Fragen zu unterstützen, eine eigene klare Zielstellung zu definieren und durch Bewusstwerdung von hilfreichen Ressourcen,  Möglichkeiten eines Lösungsweges zu erkennen und schrittweise zu gehen.

Ich begleite Sie von dort, wo Sie sind, dorthin, wo Sie sein wollen !

Wie sagte der Philosoph Wittgenstein? " Wir können nicht die Ereignisse ändern, aber unsere Gedanken dazu."

Ihre Ilona Gruner

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